Sportheimgaststätte
"Zum Ebe"
Mo. - Fr.: ab 17:00 Uhr
Samstag: ab 13:00 Uhr
Sonntag: ab 11:00 Uhr
Mittwoch: geschlossen
(bei CL-Spielen ab 19:00 Uhr geöffnet)
DAZN und SKY
Abteilung Aerobic
Frauen im Alter von 16 Jahren bis 60+ treffen sich zum abwechslungsreichen, wöchentlichen Gymnastik-Programm oder auch zum Auspowern in tänzerischen Übungseinheiten, natürlich für alle machbar.
Unsere Trainingseinheiten fördern das
Herz-Kreislauf-System
Cardio- Kräftigung
Bauch/ Beine/ Po
und Stretch & Relax.
Ein ganzheitliches, dynamisches Fitesstraining, welches tänzerische Elemente und Schrittfolgen
mit Bewegungen aus der Gymnastik kombiniert.
Sehr gerne einfach mittwochs vorbeikommen und mitmachen.