Abteilung Leitathletik

Leichtathletik in Gemmingen

„Wir rennen schnell, wir springen hoch, wir werfen weit…
- Seid ihr bereit?“

So beginnen die Kids im Leichtathletik Training. Bist du auch bereit…?
Das Training der Kinder- und Jugendgruppen ist abgestimmt auf das Alter, den Leistungsstand und die Leitungsbereitschaft der Kinder. Aufgrund dessen haben wir ein Angebot mit unterschiedlichen Trainingsgruppen.

Das ist unser Basistraining:

Lauf

Spielerisch trainieren die Kleinsten Slalomlaufen, balancieren, das Laufen über Hürden und verbessern so ihre Koordinationsfähigkeit, ihre Kondition sowie ihre Sprung- und Schnellkraft. Die älteren Kids machen zusätzlich Ausdauerläufe und optimieren ihren Laufstil. Auch Staffelläufe stehen auf dem Programm.

Wurf

Beim Werfen trainieren wir nicht nur die Muskelpartien in den Armen, am Rücken und Rumpf, sondern schulen unsere Konzentrationsfähigkeit und üben die richtige Technik. Hier trainieren wir immer beidseitig. Mit dem Motto: Was ich mit rechts kann, muss ich auch mit links können und umgekehrt.

Sprung

Sprung und Lauf sind eng verzahnt: Den Altersgruppen entsprechend entwickeln wir für den Sprung vorrangig die Sprint- bzw. Anlauffähigkeit und die Sprungkraft. Dann kann es hoch oder weit hinausgehen!

Ausblick

Wir streben an, dass die Kinder zukünftig an Wettkämpfen unter Beweis stellen, was sie das ganze Jahr über mit uns trainiert haben.
Hierzu ist eine Bereitschaft der Eltern zur Unterstützung vorausgesetzt. Gemeinsam bauen wir unsere Gruppe auf, denn wir wollen nicht nur trainieren, gemeinsam wollen wir auch auf Wettkämpfe fahren und gemeinsam wollen wir unsere Erfolge feiern.

Das neue Wettkampfsystem der Kinderleichtathletik (KiLA) bietet schon ab dem Grundschulalter Spaß an Wettkampf und Bewegung. Mit den verschiedensten Variationen der Disziplinen Werfen, Springen und Sprinten unterstützt sie die körperliche und persönliche Entwicklung des Kindes.